原文
孟子曰：“舜發(fā)于畎畝①之中，傅說②舉于版筑③之間，膠鬲④舉于魚鹽之中，管夷吾舉于士⑤，孫叔敖舉于海⑥，百里奚舉于市⑦。故天將降大任于是人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為，所以動心忍性，曾⑧益其所不能。人恒過，然后能改;困于心，衡⑨于慮，而后作;征⑩于色，發(fā)于聲，而后喻。入則無法家拂士?，出則無敵國外患者，國恒亡。然后知生于憂患，而死于安樂也。”
注釋
①畎(quǎn)畝：田間，田地。
?、诟嫡f(yuè)：殷武丁時人，曾為刑徒，在傅巖筑墻，后被武丁發(fā)現(xiàn)，舉用為相。
③版筑：一種筑墻工作，在兩塊墻版中填入泥土夯實。
?、苣z鬲(gé)：殷紂王時人，曾以販賣魚、鹽為生，周文王把他舉薦給紂，后輔佐周武王。
?、莨芤奈幔汗苤?。士：此處指獄囚管理者。當(dāng)年齊桓公和公子糾爭奪君位，公子糾失敗后，管仲隨他一起逃到魯國，齊桓公知道他賢能，所以要求魯君殺死公子糾，而把管仲押回自己處理。魯君于是派獄囚管理者押管仲回國，結(jié)果齊桓公用管仲為宰相。
?、迣O叔敖：是春秋時楚國的隱士，隱居海邊，被楚王發(fā)現(xiàn)后任為令尹(宰相)。
?、甙倮镛膳e于市：春秋時的賢人百里奚，流落在楚國，秦穆公用五張羊皮的價格把他買回，任為宰相，所以說“舉于市”。
?、嘣和霸觥?。
?、岷猓和ā皺M”，指橫塞。
?、庹鳎罕碚?，表現(xiàn)。
?法家拂士：法家，有法度的大臣;拂，假借為“弼”，輔佐;拂士即輔佐的賢士。
馬瑞光曰
這節(jié)基本上是告訴人們?nèi)绾尾拍苋〉贸晒?，顯然做到并不容易，也一直流傳到現(xiàn)在?！疤鞂⒔荡笕斡谑侨艘?，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為，所以動心忍性”，通過身與心的折磨，“曾益其所不能”，來提升自己的“心性”，這樣才有可能成功。基本上可以肯定的是，成功是逆人性的，成功不易。
為什么呢?原因很簡單：“人恒過，然后能改“，人只有犯了錯誤，受到刺激，才會改正與進(jìn)步，如此失敗自然也就是成功之母。
“困于心，衡于慮，而后作”，心中困苦，磨練思想受到阻礙，超出自己的認(rèn)知，人才會發(fā)奮圖強(qiáng)，自然就會進(jìn)步。心力上來了，能力自然就上來了。當(dāng)然也有很多人不會發(fā)奮圖強(qiáng)，反而被壓垮了，人生基本就此止步了。如果壓力過大了，那基本上精神就出問題了。成功不易。
“入則無法家拂士，出則無敵國外患者，國恒亡”，對內(nèi)沒有遵守法紀(jì)的大臣以及士人，外部沒有威脅國家的敵國，那么這個國家一定會滅亡。自然也就得出結(jié)論：生于憂患而死于安樂也?？上У氖?，我們都喜歡安樂，不太喜歡挑戰(zhàn)憂患，只有迎難而上，挑戰(zhàn)困難與未知的人能成為帶給社會更多進(jìn)步的人，比如企業(yè)家。